心理测试与心理测评

压力指数测评

压力测试帮助你回顾过去两周的压力感受、应对方式和可用资源。适合想整理紧绷、过载与恢复体验，或了解压力主要来自哪些情境的使用者。

78 题。提交后在本站查看完整免费报告。

这项测试整理哪些内容

基础结果包含本次压力指数、压力与正向资源指标、你选择的压力来源以及作答可读性提示。压力来源是分类信息；可控感、社会支持和恢复力属于正向资源，含义与负担指标不同。

先看作答提示，再结合近期情境阅读各项指标。某个分数不能证明疾病，也不能概括一个人的全部生活状态。完整报告免费 · 保存不付款。

结果用于压力状态的自我了解，不构成医学诊断。维度标准分是按题目理论范围换算的刻度分，不是人群常模。危机、持续痛苦或日常功能明显受损时，应寻求合格专业人员帮助。

请按照自己的实际情况选择。可以保存进度，在创建测试后的24小时内使用同一浏览器继续；清除浏览器会话信息后可能无法再读取原记录。必答题未完成时不会生成结果。